Dagens 31/3-2009

Morgonvikt: 78,0

Dagens mat:
1 Naturdiet Shake Jordgubb (180 kcal)

1 Burk cola (139 kcal)

Fisk
Wokgrönsaker

Summa: 319 kcal

Dagens motion: 
90 min promenad


Smoothie

Kan säga att jag är riktigt sugen på en smoothie just nu! Är faktiskt mer sugen på det än på godis och chips och sånt, I like that! Får se om jag har ingredienser till det hemma, annars får jag inhandla mig det på onsdag :) Mums!

Smoothie

Meny

Sitter och funderar lite på vad jag ska äta denna vecka. Hmm dagens "bara dricka naturdiet" sket sig totalt då bestämde med en kompis att vi ska träna plus att jag märkte att jag tydligen också jobbar idag. Ska försöka äta lite och nyttigt de resterande dagarna innan Malmö så kanske jag hinner gå ner något kg iallafall :)

Tisdag:
Mjölk och flingor
Mat hos mamma och pappa (fisk, ska försöka bara äta fisk och grönsaker)
Massa citronvatten

Onsdag:
1 Naturdiet Mealbar
1 paket bacon
1 ägg
Massa citronvatten

Torsdag:
1 Naturdiet Shake Jordgubb
1 smoothie (eventuellt)
Massa citronvatten

Det borde passa in med mitt jobb/skolschema också. Är nu helt klart med min superjobbiga kurs och kan lägga det åt sidan (just nu iaf, hoppas jag inte får rest...) och fokusera på min nya kurs och mitt ätande.

Dagens 30/3-2009

Morgonvikt: 79,1

Dagens mat:
3 dl lättmjölk (120 kcal)
2 dl flingor (200 kcal)

3 dl lättmjölk (120 kcal)
2 dl flingor (200 kcal)

Summa: 640 kcal

Dagens motion: 
10 min löpning (på band speed: 7,5)
60 min styrketräning


noll

Längtar tills imorron, ska bli så skönt att starta på noll och jag är riktigt taggad! Har varit med en kompis idag och vi har tagit massa bilder. Hon är så sjukt smal och så vill jag också se ut! Åååh, inte långt kvar till sommaren heller, måste verkligen köra strikt nu.

Om mindre än en vecka åker jag till min syster <3 Ska bli mys. Synd att jag inte nådde mitt mål bara att ligga på 74,5 när jag åker dit och istället ligger på typ 79,5 *SUCK* men men, som sagt, nya tag imorron.

Dagens 29/3-2009

Morgonvikt: 79,2

Dagens mat:
macka

pannkakor ?

Summa: p

Dagens motion: 


Sista dagen imorron

Imorron är sista dagen jag "fuskar", så från och med måndag kör jag igen, stenhårt! Funderar på om jag ska kickstarta med 2 dagar där jag bara dricker naturdiet shakar så kroppen kommer igång. Känner mig så fullproppad med mat just nu, något jag gjort de senaste 4-5 dagarna, usch.

Egentligen vill jag börja imorron, men vi har så sjukt mycket ägg och möjlk som går ut imorron så vi har bestämt att göra pannkakor imorron. Men jag tänkte bara äta nån enstaka. Vi har iallafall ätit upp allt "gott" hemma så inget mer fusk! Vi får bara unna oss popcorn, isglass och mousse på lättmjölk.

Idag har jag varit med några kompisar och ätit sushi-buffe. Har världens ångest just nu för när jag kom hem och vägde mig vägde jag 80,1 :( Fyfan säger jag bara! Allt hårt jobb jag lagt ner på att gå ner... Snacka om att jag sabbat för mig själv :( Men men, bara ta nya tag och börja om på noll.

Har faktiskt funderat på att börja räkna kalorier istället för points men jag tänkte fortsätta utesluta kolhydrater. Så jag kommer nog försöka mig på att äta max 1000 kcal om dagen och se hur det funkar för mig ett tag :) Annars går jag tillbaka till pointsen. Måste börja träna ordentligt nu när min jobbiga kurs är slut och jag inte längre är sjuk. Men som sagt, måndag, då startar jag om på noll :)

Rygg

Dagens 28/3-2009

Morgonvikt: 78,8

Dagens mat:
Ska vi inte ens nämna... fyfan!

Summa: p

Dagens motion: 
60 min promenad


Dagens 27/3-2009

Morgonvikt: 78,4 (det tickar stadigt uppåt...)

Dagens mat:

Summa: p

Dagens motion: 


Slutspurt

Gud vad jag saknar min blogg och att lära era bloggar, men jag har verkligen inte haft tid senaste veckan. Alla mina krafter och all min tid har gått åt till skolan... Men idag ska den förädiska tentan lämnas in och förhoppningsvis blir jag klar med alla uppgifter också! Hejja!

Sen ska jag ta upp mitt bloggande igen och även mitt ätande... Som bara har blivit snabbmat och massa andra onyttigheter under tentaperioden.. Fy säger jag bara! Men men, så fort allt är klart med denna kurs börjar jag på noll! Förhoppningsvis redan imorron :)


Frukti

Dagens 26/3-2009

Morgonvikt: 77,8

Dagens mat:
1 tortilla
ost
skinka


Summa: p

Dagens motion: 


Dagens 25/3-2009

Morgonvikt: 78,1

Dagens mat:
1 tortilla
ost
skinka

4 våfflor (efter en 9 timmars skoldag utan någon mat)
grädde
sylt

Summa: p

Dagens motion: 


Dagens 24/3-2009

Morgonvikt: 77,5

Dagens mat:
Nachos
Ost

Vegoburgare

Tunnbröd
Ost
Skinka

Summa: p

Dagens motion: 
5 min löpning (på band speed: 8)
25 min styrketräning


Motivation

Imorron om jag hinner ska jag försöka ta mig in till stan och köpa ett nytt träningslinne. Mitt gamla är för stort och jag ser inte klok ut i det.. Hittade det här som jag tyckte va snyggt så jag hoppas att det finns i stan och att det finns i min storlek också.

Ska sätta mig med hemtentan nu så jag inte behöver ha dåligt samvete över att jag inte kan vara i skolan så länge imorron eftersom jag ska jobba. Men efter jobbet ska jag iallafall åka och träna :)

Träningslinne

Hemtenta

Mycket på gång just nu... Håller på att skriva en hemtenta som är helt sjukt ofattbart jobbig!! Ska vara inne på torsdag så tills dess blir det nog lite slarv med ätandet... Men på fredag börjar jag om med nya tag! Då är jag äntligen fri och kommer kunna koncentrera mig på det som är viktigt igen.

Träningen har också blivit lidande :( Inte kul... Saknar att träna!

Träna

Dagens 23/3-2009

Morgonvikt: 77,8

Dagens mat:
1 Köttfärs focaccia
1 burk cola

Summa: p

Dagens motion: 


Dagens 22/3-2009

Morgonvikt: 77,9

Dagens mat:
40 g ost 17 % (3 p)
2 skivor rostbröd (3 p)
½ glas saft (1,5 p)
1,5 msk lätta (2 p)

Summa: 9,5 p

Dagens motion: 


Dagens 21/3-2009

Morgonvikt: 77,3

Dagens mat:
12 bitars sushi (12 p)
1 burk cola (2 p)

Mc Chicken (9 p)
½ Jordgubbsmilkshake (4)
Pommes mellan 6p

Summa: 33 p

Dagens motion: 


Dagens 20/3-2009

Morgonvikt:

Dagens mat:
1 fralla ( p)
1 ägg ( p)
1 msk smör ( p)
1 glas mellanmjölk ( p)

1 skål glass ( p)

Summa:  p

Dagens motion: 


Dagens 19/3-2009

Morgonvikt: 76,7

Dagens mat:
2 skivor frukostknäcke (1 p)
4 skivor skinka tunna skivor (0,5 p)
½ glas saft (1,5 p)

10 bitar sushi (10 p)
1 burk cola (2 p)

1 kiwi (0 p)

1 Gainomax vanilj (2 p)

Summa: 15 p

Dagens motion: 
16 min löpning (på band speed: 7)
30 min styrketräning
40 min promenad


Going in the wrong direction...

Mitt gå-ner-i-viktande har fått sig en törn... Jag har helt tappat motivationen :( Jag har börjat äta snask... Usch på mig :( Jag skäms... Nu när jag kom hem (efter att bokstavligt talat ha vräkt i mig kinabuffe) så väge jag 77,5 kg! OMG! Trodde jag skulle dö! Jag har alltså gått upp 2,5 kg sen jag blev frisk. Det här är helt hemskt :'( Vet inte vad jag ska göra...

Kan ju glömma att gå ner 3 kg på 2 veckor innan jag åker till min syster också :( Fan! Imorron har jag min veckovägning som jag registrerar och då borde jag ligga under 75,9 för att få ett minus i min tabell, lycka till med det också :( Jag är totalt sämst :( Jag hatar mig själv just nu....

Fetto

Här är jag, lagom till beach 2009, i min snygga leopardbikini...

Dagens 18/3-2009

Morgonvikt: 76,3

Dagens mat:
Ostbågar...
Oreos...

Kinabuffe...
Mer ostbågar...

Summa:  p

Dagens motion: 


Sjuk - igen

Usch, precis när jag trodde jag var frisk! Redan igår kände jag hur jag började må illa, magen gjorde uppror och jag låg dubbelvikt i soffan hela kvällen. Trodde det skulle ha gått över tills jag vaknade imorse men neeej. Vaknade och mådde ännu mer illa än jag gjorde kvällen innan. Klev ur sängen, nästan kröp till vardagsrummet och så la jag mig i soffan och fortsatte sova där...

Har varit hos mina föräldrar sen igår morron så ingen vägning imorse heller. Måste sluta vara sjuk så jag kan träna! Saknar mina gainomax <3 Sambon har lovat att göra pyttipanna ikväll, med ägg :) Gott! Sen ska vi faktiskt lyxa med lite ostbågar och cola till housewifes, det kommer bli mys det.

Dagens 17/3-2009

Morgonvikt:

Dagens mat:
Pytt i panna

Ostbågar...

Summa:  p

Dagens motion: 


Naturdiet Shake Choklad

Ja ni mina vänner... Naturdiet Shake Choklad var tyvärr inte en höjdare... Smakar jättekostigt. Den går väl att dricka, men det är inte gott, inte alls som shaken med jordgubbssmak (ska hålla mig till den i fortsättningen). Den här smakar som bränd chokladpudding med konstig eftersmak. Ingen höjdare alltså....


Naturdiet choklad

Dagens 16/3-2009

Morgonvikt: 75,8

Dagens mat:
1 Naturdiet shake choklad (3,5 p)

Liten macka (mådde illa)
Lite fisk och potatis (mådde superilla)

Summa: 3,5 p

Dagens motion: 
40 min promenad


Aptit

Hmm min aptit börjar sakta med säkert komma tillbaka, vet inte vad jag tycker om det riktigt. Dock känner jag att jag inte kommer väge under 75 kg imorron, om ens under 76 kg... Men men, ny vecka och nya tag och förhoppningsvis lyckas jag komma ner till 74,5 så att jag kan lägga upp lite bilder på mig 10 kg lättar. Galet att jag lyckats gå ner så mycket!

Idag lyckades jag komma i ett par gamla jeans :) Det kändes galet bra! Dock är dom skitfula så jag kan inte ha dom haha men endå :) Får försöka hitta ett par billiga jeans jag kan ha tills jag når mitt mål :)

mat

Veckans mått v. 10

Vecka 10
Vikt74,9 kg
Hals34 cm
Armar35 cm
Under brösten85 cm
Midja86 cm
Mage100 cm
Höfter100 cm
Rumpa101 cm
Lår61 cm
Vader38 cm

Dagens 15/3-2009

Morgonvikt: 74,9

Dagens mat:
0,6 L lättfil (6 p)

2 dl svampsoppa (3,5 p)

1 vegohamburgare (6 p)
1 burk cola (2 p)

Summa: 17,5 p

Dagens motion: 


:)

Jag är glad idag :) För första gången känner jag faktiskt att min dröm är inom räckhåll och det är en bra känsla :) Man har börjat se mina nyckelben ganska mycket (jag älskar nyckelben) och det är bland det bästa :) Nu är det bara 400 g kvar tills jag har gått ner exakt 10 kg och då kommer det bilder som utlovat. Hoppas bara man ser skilland....

Bikini

Soon, my friends, soon....

Dagens 14/3-2009

Morgonvikt: 74,9

Dagens mat:
140 g bacon (10,5 p)

2 pannkakor (5,5 p)

Summa: 16 p

Dagens motion: 


Keso: Äpple Päron Vanilj

Har länge velat smaka denna smaksatta keso men aldrig riktigt vågat sen jag smakade den med ananas och passionfruktssmak (fyfan säger jag bara, blä!). Alla säger att den är supergod så idag till jobbet hade jag med mig en liten burk :)

Dock åkte den i soptunnan efter första skeden...

Jag tror inte jag ska försöka mig på fler smaksatta Keso nu eftersom det inte verkar som jag gillar dem särskillt mycket. Får vänta med att äta till jag kommer hem, men det ska nog gå bra. Imorron funderar jag på om vi ska äta pannkakor, va sjukt länge sen och jag har varit riktigt sugen på det länge. Kanske gör det redan ikväll.

Keso

I have a confession to make

Okej, igår så totalsyndade jag, fast egentligen inte :) På vägen hem från skolan ville pojken ha nått gott, kakor. Okej tänkte jag, kan springa förbi ica på vägen hem och köpa det då. Väl inne på Ica fick jag världens ryck och inhandlade både choklate chip cookies (2 paket), 1 paket chokladdoppade oreos, 2 stora muffins och 2 temtation glassar från magnum. Herregud...

Väl hemma igen svullade vi i oss varsin muffin och sen trodde vi att vi skulle dö. Blev såååå mätt! Galet. Så nu har vi hur mycket snask som helst hemma. Lite jobbigt att veta om suget skulle sätta in. Men men, får försöka vara stark <3

Muffin

Dagens 13/3-2009

Morgonvikt: 75,4

Dagens mat:
1 Macka med ost  (4 p)
1 Smil päron (2 p)

2 Oreos (5 p)
1 glas mjölk (3,5 p)

Summa: 9,5 p

Dagens motion: 


75,9 kg

Så jäkla glad! Imorse när jag vaknade stod vågen på 75,9 kg!!! Shit va glad jag blev! :) Jag är helt överlycklig! Börjar må lite bättre också, eller jag tror det iallfall. Mådde bättre igår morse men sen åkte jag till skolan och när jag kom hem igen måde jag piss... Men ja måste åka till skolan så jag får klä mig varmt.

Skinny

Dagens 12/3-2009

Morgonvikt: 75,9

Dagens mat:
2 glas apelsinjuice (3 p)

1 Muffin (10 p) ?

Summa:  13 p

Dagens motion: 


suck it up

Fortfarande fett sjuk :( Så totalt sämst... Var ändå tvungen att åka till skolan idag och nu mår ja ännu sämre när jag är hemma igen... Orkar inte! Trodde ja skulle lyckas gå ner lite iallfall som man brukar när man är sjuk men ja kan tyvärr inte påstå att det händer så mycket på viktfronten... Tråkigt...

Vet att jag har varit sämst på att svara på kommentarer, har helt enkelt inte orkat sitta vid datorn :( Lovar att så fort jag blir bättre så ska jag bli mer aktiv här igen <3


Dagens 11/3-2009

Morgonvikt: 76,5

Dagens mat:
140 g Bacon (10,5 p)

2 glas apelsinjuice (3 p)

Summa:  13,5 p

Dagens motion: 


Still sick

Mår fortfarande dåligt.. Har legat med feber/frossa i 2 dagar nu. Var tvugngen att åka till skolan idag endå och efter skolan måste jag åka till jobbet... Usch. Har tagit en alvedon så jag mår okej nu iallafall. Måste även åka förbi stan en snabbis och fixa en grej på vägen till jobbet. Kommer bli en tung dag. Ska gräva ner mig i soffa när jag kommer hem och vila och kolla på Desperate Housewifes <3

Dagens 10/3-2009

Morgonvikt: 76,6

Dagens mat:
1 Naturdiet Shake Strawberry (3,5 p)

150 g kokt skinka tunna skivor (4 p)

2 Isglassar (1 p)

Summa:  8,5 p

Dagens motion: 


Lite bättre

Mår lite bättre nu. Har bara legat i soffan hela dagen och vilat, riktigt skönt. Har dock inte lyckats få i mig någon mat... Lite tomat och ost och druckigt ett glas saft. Sambon lovade att han skulle ta hand om mig ikväll så han får ta och fixa lite käk till mig sen när han kommer hem från jobbet.

Har provat lite kläder idag också, peppigt :) En klänning som jag köpte för länge sen satt mycket bättre än innan och jag provade även ett par vita byxor som jag hade för många år sen när jag väge 72 kg och jag kunde knäppa dom! Så glad! Dock satt dom inte fint och väldigt tight men bara det att jag kunde knäppa dom gjorde mig superglad :)

Veckans mått v. 9

Vecka 9
Vikt77,1 kg
Hals34 cm
Armar35 cm
Under brösten87,5 cm
Midja87 cm
Mage102 cm
Höfter101 cm
Rumpa103 cm
Lår63 cm
Vader38 cm

Dagens 9/3-2009

Morgonvikt: 77,1

Dagens mat:
½ tomat (0 p)
40 g ost 17 % (3 p)

Summa:  3 p

Dagens motion: 


Sjuk

Usch jag mår inte bra alls... Har blivit dundersjuk! Mådde hur bra som helt när ja va och gymma och när jag klev ur duschen efter gymmet kände jag mig helt matt. Sen när vi åkte till Ikea och shoppa blev det bara värre trots att vi gick och åt lite mat.

Så nu sitter jag här och mår piss, snuvig som fan, feber, frossa you name it... Verkligen inte kul. Betyder ju att jag kommer hamna efter både i träningen och i skolan :( Fan...


Sommardrömmar...

Make me thin?

Gör mig brun och smal?

Dagens 8/3-2009

Morgonvikt: 77,5 (FAAAN!!!)

Dagens mat:
1 Gainomax vanilj (2 p)

1 McChicken Jr (5 p)
1 liten jordgubbs milkshake (5 p)

Summa:  12 p

Dagens motion: 
15 min löpning (på band speed: 7)
60 min styrketräning


Shame on me...

Usch, idag har jag verkligen smällt i mig mat! Fick tokryck när jag och pojkvännen var och åt och beställde en stor sushi på 12 bitar! Var supermätt efter 5 bitar men ja åt allt endå :( Till det blev det en cola och sen till bion chokladdoppade popcorn och på vägen hem ännu mer cola. Fick en smärre chock när jag kom hem och såg att vågen stod på 77,7 :'( fan fan fan!!!

Kommer nog inte väga mig imorron... Skäms över mig själv... :( Jag som vägde 76,1 hemma på mammas våg! Vilket jävla nederlag... FAN!!!


Frusen

Imorse när jag vaknade mådde jag inte alls bra... Kallsvettades och mådde superilla, hade sjukt ont i magen och det kändes som att jag skulle spy :( Låg på soffan nån timme och så fick jag några koltabeltter av mamma mot magen. De hjälpte och efter ett tag var jag på benen igen. Inte kul...

En sak som jag märkt senaste tiden är att jag fryser mycket. Det beror ju antagligen på att jag förlorat så mycket fett som annars värmer mig plus att när man går ner i vikt så fryser man ju automatiskt. Jag gillar den känslan, att frysa, då vet jag att det händer något med mig :) Sen får man ju klä sig i massa mysiga varma koftor :)

Ser fram emot vägningen imorron. Ska även iväg och träna med en kompis imorron så det ska bli kul :) Sen blir det en tripp till IKEA och gå i affärer i skärholmen så det blir ju lite extra motion där också :) Ska försöka hitta ett par nya jeans. Mina som jag inte kunde knäppa för en månad sen är alldeles för stora för mig nu och bara händer överallt, najs!

Kallt

Så här känner jag mig idag

Bikini

Märkte igår när jag kom hem och provade bikinin att underdelen var för liten (orkade aldrig prova den i affären) men det gör egentligen inget. Det är lång kvar till sommaren och det blir bara ännu mer sporrande för mig att gå ner så att den passar :) Hejja mig!

Dagens 7/3-2009

Morgonvikt:

Dagens mat:
1 Naturdiet Shake Strawberry (3,5 p)

12 bitar sushi (12 p)
1 burk cola (2 p)

Chokladdoppade popcorn (? p)
0,5 burk cola (1 p)

Summa:  18,5 p +

Dagens motion: 


Segt

Det är lite segt på bloggfronten nu, kommer ha mycket att göra i helgen... Dagens mat blev inte riktigt som planerat. Skulle bara ta en liten kycklinghamburager på donken men de slutade med att jag och mamma åt sushi när vi va och handla. Men men, sushi är iaf inte det värsta jag hade kunnat äta.

Var superkul iallafall och vara med mamma i stan :) Hittade en superfin bikini som till och med satt fint :) Jag är glad! Den kommer nog sitta ännu finare när jag går ner lite till :) hihi

Ikväll ska jag ut med en kompis och dricka drinkar, det kommer bli mysigt. Ska ta det lugnt som förra gången för drinkar e kcal det med tyvärr... Men det ska nog gå bra. Imorron ska jag och min pojkvän på "dejt" :) Det blir sushi (igen) i stan och sen bio så jag kommer nog inte hinna blogga förens på lördag kväll. Ska nämligen sova hos mina päron ikväll så imorron blir det heller ingen dagens vikt :( men men, får hoppa att jag hinner gå ner lite extra tills på söndag då :)

Dagens 6/3-2009

Morgonvikt: 76,7

Dagens mat:
8 bitar sushi (8 p)
1 glas cola (1,5 p)

Summa:  9,5 p

Dagens motion: 


Smalare

Idag har varit en jättebra dag! :) Jag är på superbra humör och jag har ätit bra idag! Plus att jag är så jättenära att vara under 77! Idag när jag kom hem så vägde jag mig och då stannade vågen på 76,9! Fan va glad jag blev! Dock ska jag snart äta lite, men iallafall :)

Har precis varit hos frisören. Kände att jag behövde få unna mig något och jag har ju velat få bort min röda hårfärg länge. Blev hur bra som helst! Ska dit igen om en månad och göra det lite ljusare till :) hihi

En sjukt sak som hände i dag när jag kom hem. Fick ryck och povade massa gamla sommarkläder och bikinis och vet ni vad! Jag kände mig både snygg och smalare! Helt sjukt! Typ världens bästa känsla! Jag känner på mig att denna sommar kommer bli helt underbar :)

Ass

Dagens 5/3-2009

Morgonvikt: 77,1

Dagens mat:
1 Naturdiet Shake Strawberry (3,5 p)

1 Banan (1 p)
0,5 dl hallonn (0 p)

Summa:  4,5 p

Dagens motion: 
40 min promenad


Slut

Jag är helt slut i kroppen... Vart ett ordentligt pass med min kompis och hon visade mig en helt underbar magmaskin som jag bara älskar! Känner att jag kommer få fetingträningsverk imorron i magen and I like it! :)

Funderar på om jag ska ta och dricka bara Naturdiet Shake's nästa vecka måndag-fredag, 3 stycken om dagen. Dom är ju goda så jag skulle verkligen kunna "leva" på dom ett tag :) Dock är det svårt att hålla sig borta från mat.. Får se hur det blir, ska fundera på det över helgen.


Snart iväg och träna

Sitter och ugglar på jobbet nu... 20 min tills jag slutar och då ska jag iväg och träna :) Kul! Jag ser alltid fram emot att få springa på löpbandet :) Det går ju rätt bra nu! Ska springa igen 10 min på 7,5 bara för att se att jag verkligen klarar av det innan jag trappar upp ännu mer :)

Längtar tills allt slask försvinner så man kan börja promenera lite :)

Dagens 4/3-2009

Morgonvikt: 77,5

Dagens mat:
1 Kiwi (0 p)

1 Naturdiet Shake Strawberry (3,5 p)
1 Banan (1 p)

1 Gainomax vanilj (2 p)

140 g bacon (10,5 p)

1 Isglass (0,5 p)

Summa:  17,5 p

Dagens motion: 
10 min löpning (på band speed: 7,5)
50 min styrketräning


Motivation

Jag har återfått lite motivation! :) Det är nog resan som motiverar mig, så skönt att ha något att se fram emot! Idag ska jag även åka och träna efter jobbet och jag är jättepeppad! :) Har massa träningsverk kvar efter helgens träningspass men ja ska köra stenhårt endå!

Dagens 3/3-2009

Morgonvikt: 78

Dagens mat:
1 Gainomax vanilj (2 p)

1 ägg (2 p)
2 msk kaviar (2,5 p)

Summa: 6,5  p

Dagens motion: 
10 min löpning (på band speed: 7,5)
30 min styrketräning


71 unique page hits

Såg precis att jag idag haft 71 unique page hits, crazy! :) Det är superkul att så många faktiskt läser min blogg :) Vilka är ni egentligen? :) hihi Tillsammans ska vi klara våra mål <3

Tack alla som är så peppiga och skriver så grymt snälla kommentarer! Kärlek till er mina vänner!

Glass...

Alltså.... Jag kan inte sluta äta glass! Det är så hemskt :( Vi var på Ica köpte vi med oss 3 Ben & Jerry's hem. Tre stycken!!! Vi skulle äta lite då och då, när vi ska unna oss... 1 är helt slut och i dom 2 resterande är det hälften kvar i varje... Fan säger jag bara... Förädiska glass! Men de blir dom sista... Det är inte värt det...

Blev helt paff när jag räknade ut points för ett paket... Det är 22,5 points i ett paket Ben & Jerry's!! Herre-jävla-gud, jag trodde ja skulle dö när jag såg det! Har säkert gått upp typ 2 kilo bara idag.... Fan... No more ice-cream...


Specialmål

Fick precis reda på att jag antagligen ska åka och hälsa på min syster första helgen i april. Då ska jag ha gått ner 10 kg eller mer! Borde väl klara att ta mig ner från 78 till 7,5 kg? Det är 3,5 kilo på 1 månad. Jag får verkligen vara noga med maten och träna extra mycket. Jag träffar inte min syster så ofta och senast vi sågs vägde jag 85 kg så jag vill att hon ska märka att jag har gått ner..

När jag va och gymmade senast med en kompis påpekade hon att jag gått ner, det kändes bra :) Snart har jag iallafall kommit halvvägs och förhoppningsvis gör jag det lagom tills att jag ska åka till syster :) hihi

Delmål

Jag har utökat mina delmål lite. Kände att det blev för långt mellan de olika målen med 2 kg så jag har ändrat så att jag får kryssa för varje kilo jag går ner istället :) Lite mer peppigt så :)


7 632 steg = - 400 g?

Har precis kommit hem från stan och sitter nu och dricker min Naturdiet strawberry shake :) Den är supergod! Jag är helt förvånad. Trodde bara första klunken skulle smaka bra men jag har snart fått i mig hela och det är hur gott som helst :)

Jag märkte en rolig sak när jag kom hem. Innan jag åkte till stan vägde jag exakt 78 kg. Tog med mig min stegräknare när jag åkte iväg och kollade hur många steg min shoppingrunda gick på. Resultatet blev 7 632 steg och när jag vägde mig hemma igen hade jag gått ner till 77,6 alltså 400 g (utan att gå på toa eller nått annat).

I stan gick det dock inte så bra... För det första finns det typ inga snygga kläder alls... Och allt jag provade såg bara fult ut. Kände mig inte det minsta smalare när jag kollade mig i provrumsspegeln och att jag har gått ner 7 kg syntes inte alls :( Blä på det. Dock provade jag ett par jeansshorts i strl 42 på Gina Tricot som var alldeles för stora och på H&M fick jag plats i ett par byxor i strl 40 så det kändes rätt bra.


Helger vs vardagar

Jag har kommit framt ill att helger inte är bra för mig när det gäller att gå ner... Jag går alltid upp under helgen! Blir alltid att man umgås med vänner och då ska det alltid ätas snask och blä... Så nu är jag tyvärr tillbaka på 78 :( men jag planerar att vara tillbaka under 78 imorron....!

Skönt att det är måndag idag :) det betyder att jag har 5 vardagar på mig att gå ner lite innan den förädiska helgen kommer igen... Ska iväg till stan snart så jag hoppas jag bränner många kalorier för jag ska gå runt hela dagen :)

Magis(k)

Dagens 2/3-2009

Morgonvikt: 78

Dagens mat:
1 Naturdiet Shake Strawberry (3,5 p)

1 Riskaka (3,5 p)

140 g bacon (10,5 p)

Summa:  17,5 p

Dagens motion: 
20 min promenad


O brother where art thou?

Vart har alla tagit vägen denna helg?

Naturdiet jordgubb

Idag fick jag prova baturdiet jordgubb av min kompis och den var faktiskt helt okej! Smakade lite blaskigt jordgubb men den var fortfarande drickbar! Så idag när jag var och handla så fick 4 st naturdiet jordgubb följa med hem :) Tänkte dricka en sån imorron och det bästa är att dom bara innehåller 3,5 p styck! :)


Naturdiet jordgubb

Veckans mått v. 8

Vecka 8
Vikt77,9 kg
Hals35 cm
Armar35 cm
Under brösten87,5 cm
Midja88 cm
Mage102 cm
Höfter102 cm
Rumpa104 cm
Lår63 cm
Vader38 cm

Dagens 1/3-2009

Morgonvikt: 77,9

Dagens mat:
1 Gainomax vanilj (2 p)

1 McChicken Jr (5 p)
1 liten jordgubbs milkshake (5 p)

Summa:  12 p

Dagens motion: 
6 min löpning (på band speed: 7,5)
6 min gång i rask takt (på band speed: 6,5)
70 min styrketräning


RSS 2.0