Naturdiet

Av alla dietbarer och shakar så tycker jag att Naturdiet överlägset är det godaste märket! Det är det enda jag kan äta/drick som faktiskt inte smakar äckligt!

Idag hade de specialerbjudande på Natudiet barer så jag köpte på mig några sånna. Var dock ett tag sen jag åt dem så jag minns inte riktigt vilka jag gillade. Men men, köpte en av varje iallafall. Ska nog gå och köpa lite fler imorron.

Såg förra veckan att de även hade rea på sånna där pulverdinkar med naturdiet på Lidl. Ångrar lite att jag inte köte dem. Det var en hel kartong för 99 kr. Vet inte ens om det är billigt? Ska gå ner till centrum imorron efter skolan och kolla om det finns kvar, ska köpa det då, jordgubbssmak som är min favorit <3

Ser fram emot en omstart imorron. Ska verkligen VERKLIGEN försöka den här gången! Vore så sjukt underbart att kunna visa sig i bikini i sommar för som det ser ut nu skulle jag aldrig kliva utanför dörren i badkläder. Fyfan säger jag bara....

bar


iPhone

För er läsare som har en iPhone kan jag tipsa om 2 viktminskningsapplikationer jag hittat! Har inte hunnit testa dom än men de är gratis och de verkar vara bra! Så spana in:

- Lose it
- PhotoCalorie

:) Återkommer med en recension senare...!

Beach 2010


Hej då kolhydrater

Ska göra en omstart (ja igen igen igen) på måndag den 1:a februari. Ska sluta äta kolhydrater och börja räkna point igen (dom gamla pointsen) eftersom det funkade bra för mig förra gången. Ska verkligen försöka att hålla mig till det. Kommer säker att äta lite pasta ibland och kanske lite fullkornsbröd. Skulle vara najs om jag kunde gå ner iallafall lite grann tills jag ska börja praktisera i slutet av februari. Några små kilon iallafall så att jag själv får känna mig lite smalare...

Jag har ju en motionscykel hemma som jag inte använder. Måste fan börja göra det nu när jag inte fick gymkortet... Minst 3 gånger i veckan ska jag trampa á minst 20 minuter. Det borde jag väl greja?

Det ska faktiskt bli kul att få praktisera! Mest för att det betyder rutiner! YES! Kommer vara som ett vanligt 8 timmar om dagen jobb med lunchrast och då finns det ingen chans att jag kan fuska :) Eller ja chansen finns ju, men jag ska verkligen försöka att ta tillfället i akt och inte göra det!

Så, hej då kolhydrater!


Nehepp...

Ja det blev tyvärr inget gymkort :( Fan också... Jag som verkligen hade hoppats på det! :( Fan... Jag som skulle börja spinna och bara rasa i vikt som jag gjorde förut... Usch, vad ska jag göra nu? Har ju inte råd att skaffa mig ett gymkort... Det här va inte kul.

Aja, kämpar fortfarande vidare med C-uppsatsen.. Massa som de ville ha ändrat, suck på lärare! Håller på att läsa upp 2 kurser i skolan också... Har lyckats få tag på en praktikplats dock! Så det är ju kul, men ja fick reda på att ja kommmer praktisera till 18 varje dag så det betyder att jag inte kommer kunna jobba något på... typ 4 månader, yay... Jag som inte redan är mega fattig? Får se hur jag löser detta.

Skum grej. Imorse kände jag mig inte alls tjock. Kollade mig i spegeln och tyckte att jag såg normal ut? Hmm wierd.... Imorse kändes det som att jag bara behöver gå ner 10 kg och sen är jag mega smal haha! Fatta att känna så varje dag ;) Det hade varit något va?

Det går åt helvete med allt...

Fattar inte varför det aldrig kan gå bra för mig med något... Är så jävla less på allt just nu. Känns som att jag bara lovar massa saker här i bloggen som jag aldrig håller :( Det enda jag gör är typ att skjuta fram mitt startdatum och går upp i vikt..

Trodde verkligen att jag skulle hinna ta tag i min vikt i och med att uppsatsen lämnades in men icke! Har mindre tid nu för allt än när jag skrev den! Håller på att läsa upp en kurs parallellt med mina vanliga lektioner vilket innebär dubbelt så mycket arbete för mig i skolan! Samtidigt jobbar jag resten av tiden och är hemma typ kl 21.00 varje dag! Inte nog med det så försöker jag i samma veva hitta en praktikplats och jag kan säga att det inte är det lättaste....

Nu trodde ni allt att jag gnällt klart va? Icke... Vi fick megarest på vår uppsats och kommer få ändra helt sjukt mycket i den, åh!!!! Ångest!!! Idag när jag vägde mig hos mina föräldrar vägde jag 87,2 kg. Ville bara sätta mig ner och gråta. Kollade på mig själv i spegeln igår och jag känner mig så djukt fet, har aldrig mått så här dåligt över min vikt... Börjar få bristningar i huden också och jag börjar tro att även om jag går ner i vikt så kommer nog inte min hud att hänga med :( Orkar inte med mig själv längre...

Vill så gärna hitta en egen lägenhet också så jag typ inte har råd stt köpa mat (eller iaf snask). Jag skulle så gärna vilja gå under 80 sträcket igen, helst innan mars för om jag nu får ett gymkort så känns inte mitt mål lika svårt att uppnå. Får jag ett gymkort ska jag fan börja träna helt galet mycket, minst 4 gånger i veckan! Jag vet att jag kan klara det, har ju gjort det förut...

Sofie: jag är 168 cm lång! Du kan adda mig på msn om du vill: think.thin@live.se

Gymkort?

Fick veta en trevlig sak igår! Har en kompis som jobbar på ett gym och eventuellt kan hon fixa ett kostnadsfritt gymkort till mig i mars! Fyfan va najs säger jag bara om det skulle bli så att det går! Då ska jag börja tokträna då kortet kommer fungera på både gym och gruppgympa! :D

När jag gick på spinning för 4 år sen gick jag ner 10 kg på 2 månader :D Pepp!!!

Så håll tummarna!!!

Fel fel fel

Hmm jag ska nog hoppa över till att räkna points istället, känns inte alls rätt att räkna kcal, det är inte min grej! Plus att det funkade ju så bra förra gången jag gjorde det, right? Så från och med imorron blire point igen och fortfarnde undvika kolhydrater så gott det går!

Ska börja laga matlådor också med sambon. Ekonomiskt och då hamnar man inte heller i lunchfällan :)

Igår vad jag hemma hos en kompis. Självklart serverades det både chips, godis, choklad och kakor och u name it! Men jag åt bara lite chips (okej jag kunde ha klarat mig utan men jag kunde inte stå emot...) med dip. Suck på mig, så nu är jag åter på min startvikt.

Men idag ska uppsatsen lämnas in så det kommer ju lätta lite på stressen iallafall! Sen är det bara redovisningen kvar nästa vecka :D


Dagens 6/1-10

Morgonvikt: 84,7

Dagens mat:
2 dl dinkel fullkornspasta (238 kcal)
100 g kelda ostsås (130 kcal)
50 g champinjoner (6 kcal)
40 g bacon (144 kcal)

Summa: 518 kcal

Dagens motion:


Kallt?

Jag har kommit på mig själv med att jag fryser hela tiden de senaste dagarna. Vet inte om det beror på att jag börjar gå ner lite eller om det helt beror på den extrema kylan... Just nu vill jag typ väga 100 kg mer så jag slipper frysa när jag går ut för det är så S J U K T  J Ä V L A  K A  L L T ! ! !

Är på sluttampen med min uppsats och det är så skönt! Ska lämna in fanskapet så fort som möjligt! Sista mötet med läraren idag och sen är det bara redovisningen kvar nästa vecka! Så skönt! :) Sen ska jag ta tag i mig själv mer, börja träna hemma och så :) Jag längtar!


Dagens 5/1-2010

Morgonvikt: 84,5

Dagens mat:
200 g lättmjölk (191 kcal)
50 g nesquik (80 kcal)

1 dl ris ( kcal)
50 g kyckling ( kcal)
20 g cashewnötter ( kcal)

5 dl chips... ( kcal)
1 dl gräddfil... ( kcal)

Summa:  271 kcal

Dagens motion:


Belöningssystem

Jag har sett att många av er har olika sorts belöningssystem. T.ex. om man går ner till en viss vikt så får man göra något roligt eller köpa något man vill ha. Har blivit lite sugen på att prova det nu jag med! Tänkte ha ett mål per kilo så blir det lite roligare och man får fler sake att sträva efter :) Så här kommer min belöningslista! Dessa saker får ja göra när jag går "under" rätt kg-sträck:

Under...

84 kg - Göra hemma-spa med levandeljus och skrubb m.m.
83 kg - Gå och se "Sherlockholmes" på bio
82 kg - Köpa "flytta hemifrån-boken"
81 kg - Åka till Västerås med sambon
80 kg - Köpa Lego Indiana Jones 2 till PS3

79 kg - Köpa nya pärlörhängen
78 kg - Köpa en elektrisk tandborste
77 kg - Sola solarium
76 kg - Köpa foundation från Make-up Store
75 kg - Köpa systemkamera

74 kg - Färga håret hos frisören
73 kg - Köpa hudkräm från The Body Shop
72 kg - Sola solarium
71 kg - Köpa "Eight Hour Cream" på tub
70 kg - Köpa fina underkläder

69 kg - Beställa kläder från Asos
68 kg - Sola solarium
67 kg - Köpa ny skinnjacka
66 kg - Köpa en bikini
65 kg - Bleka tänderna

Dagens 4/1-2010

Morgonvikt: ?

Dagens mat:
1 Fralla (123 kcal)
15 g smör (102)
1 skiva ost (55 kcal)
1 kopp varm choklad (98 kcal)

1 kanelbulle (217 kcal)

2 dl dinkel fullkornspasta (238 kcal)
100 g kelda ostsås (130 kcal)
50 g champinjoner (6 kcal)
40 g bacon (144 kcal)

Hallonmousse (117 kcal)

Summa:  1230 kcal

Dagens motion: 


Marissa Miller


Hejja hejja

Ja det går sisådär med maten. Vi köpte hem lite kakor idag (bara för att jag ville ha den snygga kakburken haha)som vi knaprat på under dagen, inte så bra men jag försöker att inte ta så många. Bara några dagar kvar nu med uppsatsen och sen ska jag verkligen vara stenhård!

Vi har iallafall varit och storhandlat idag. Köpte hem lite saker som vi ska ha i frysen om det blir kris med maten, typ krögarpytt, kanske inte det nyttigaste men det är endå okej, bättre än att äta typ varma mackor med massa ost för att man inte orkar laga... Köpte även hem lite lax och dinkelpasta som jag vill prova (för om den är god ska jag köpa jumbopack av den haha).

pasta


Dagens 3/1-2010

Morgonvikt: 84,7

Dagens mat:
1 McChicken Junior (292 kcal)

400 g lättmjölk (160 kcal)
6 Småkakor (311 kcal)

200 g pytt i panna (380 kcal)
2 ägg (180 kcal)

Summa:  1323 kcal

Dagens motion: 
Storhandlat?


Middagsbjudning

Gomorron kära läsare :) Ser att ni börjar komma tillbaka nu när jag skrivit ett inlägg ;) Jag lovar att jag ska bättra mig :) Har precis tagit en lång dusch och tvättat håret, så skönt att ha det gjort! Ikväll ska nämligen ja och sambon iväg på middag till en kompis! Han är vegetarian så de äter mycket nyttig mat där borta och det gillar vi ;)

Vet att jag ligger på + 0,1 kg sen igår men det gör inget :) Drack cirka 3 liter vatten igår (om inte mer) så jag tror nog att det är där "felet" ligger. Ska även försöka gå till våran kompis idag så att vi får lite motion :) Det blir nog en bra dag det här!





Det ryktas om veganvårrullar?


Dagens 2/1-2010

Morgonvikt: 84,7

Dagens mat:
200 g lättmjölk (191 kcal)
50 g nesquik (80 kcal)

1 dl ris
2 vegetariska vårrullar
1 dl sallad
1 fullkornsbröd
1 glas cola
5 småkakor

Summa:  271 kcal + middagen

Dagens motion: 
20 min rask promenad


Nytt år, nya mål

Nytt år nya mål! Vägde in mig på 84,6 kg idag och härifrån får det från och med nu bara gå neråt! Herregud, var nära på att fuska redan idag, jag suger verkligen. Som tur va hade jag min sambo som kunde stoppa mig <3 Han vet att jag vill gå ner i vikt och försöker hjälpa och peppa mig :) Trots att vi inte länge är tillsammans så ska vi ändå fortsätta bo tillsammans ett tag. Det känns bra att bara kunna göra det som 2 vänner, men så småning om ska ja börja leta efter en egen lägenhet...

Mitt mål är (som vanligt...) att gå ner till 65 kg, och gärna innan sommaren! Det hade ju varit GULD! Ska försöka räkna points igen, men just nu ligger sidan jag brukar använda mig av nere så jag vet inte om de kanske har tagit bort kalkylatorn :( Vi får se. Annars kommer jag räkna kalorier och försöka undvika kolhydrater så gott det går, jag kommer alltså inte utesluta dem helt, men verkligen dra ner!

Och ibland tänker jag faktiskt unna mig något gott! Men bara ibland och inte en hel påse chips, utan kanske en näve nötter eller liknande :) Ska även försöka äta oftare men mindre varje gång, att man sprider ut målen över dagen, för den största boven i mitt liv är mitt MEGASÖTSUG! Jisses vad det ställer till det för mig!

Ska självklart försöka röra mer på mig också. Men jag börjar med ätandet, har så mkt annat at tänka på jus nu med skolan och uppsatsen, men så fort den e klart ska jag ta tag i det på allvar! Har laddat ner ett roligt dansprogram och så har jag ju min trampcykel hemma. Har inte råd att gymma, men jag tror att med motivation så funkar det lika bra hemma :)

Så nu lägger vi snasket på hyllan och påbörjar ett nyttigare 2010 och förhoppningsvis ett fit beach 2010! :)

Dagens 1/1-2010

Morgonvikt: 84,6

Dagens mat:
Ciabatabröd
Smör

Pasta
Ostsås
Bacon
Champinjoner

Summa:  ? p

Dagens motion: 
Ingen...


RSS 2.0