Jordens mest osunda relation till mat...

Japp, där har ni mig i ett nötskal. Så fort jag började äta, så spårade jag såklart ut helt... Första 2-3 dagarna gick väl rätt så bra, åt ganska nyttigt, följde med kollegorna ut på lunch, skippade potatisen och läsk och allt sånt. Men sen vara det som att det bara slog helt slint i skallen. Plötsligt åt jag ALLT och i samma mängder som senast, godis, chips, sushi, hamburgare you name it... Huvva.
 
1,5 veckor freakade jag loss på mat, och sen bestämde jag mig på att köra shakes igen. Jag måste verkligen fundera på vad som är fel i mitt huvud... ALLTID samma visa. Bara glad att jag denna gång i alla fall kunde stanna upp och bara, wtf håller du på med!? Herregud alltså. HUR gör man? Känns som att jag aldrig någonsin kommer kunna ha en sund relation till mat. Jag älskar fan allt som är onyttigt. Och helst friterat också...
 
Gick i alla fall upp ganska mycket, 91,5 kg pekade vågen på som mest, alltså 4,3 kg upp på 1,5 vecka, härligt! Tur att kroppen inte lagrar allt man stoppar i sig på en gång och att mycket av detta var dryck (japp läs läsk...) så Nu efter 4 dagar med shakes är jag nere på 88,1 kg igen så bara 0,9 kg kvar tills jag är back on track.
 
Jag vet inte riktigt hur jag ska göra. Jag vill köra shakes ett tag till, i alla fall nu när jag känner mig motiverad till det och det faktiskt går bra. Kommer nog inte lyckas gå ner 10 kg till på shakes, men jag tänkte att jag kanske kan gå ner 5 kg per månad så att jag kanske kan gå ner 10 kg till innan jag ska iväg på en liten resa. Men vi får se. Jag vill i alla fall fortsätta med träningen, men även där så har det satts käppar i hjulen.... Jag har åkt på luftrörskatarr, kul. Så håller på att seriöst hosta ihjäl mig. Sjukskriven en vecka nu för att vila. Kul. Och det enda jag vill är att röra på mig... Men men, blir shakes och misosoppa i sängen med ett gäng serier.
 
När jag har gått ner till 84,5 kg eller mindre (dvs mitt BMI går från fetma till överviktig, yay) då ska jag i alla fall unna mig en tripp till solarieöarna så att man känner sig lite snyggare och lite fräschare! Och orkar kötta på :) Hade så gärna velat nå mitt mål att gå ner till 75 kg till sommaren och så här "gott om tid" har jag aldrig haft förut. Vad tror ni, 13 kg på 3,5 månader låter ju ganska görbart va? :)
 
Håll tummarna för mig! Och speciellt att jag blir frisk snabbt så jag kan svettas bort massa fett på gymmet!
 
 

Kommentarer
Postat av: Sara

Hej, jag har följt din blogg lite som en förbipasserande trafikolycka, jag har nämligen ägnat mig åt samma sak många ggr och väntade bara på att du skulle falla, som man alltid gör. Men jag menar det inte elakt, jag vill bara tipsa dig om hur du tar dig ur det. Kolla upp ett sätt att äta som heter IIFYM. Finns facebook-grupper osv. Jag har vägt 90+ som mest. Nu ser jag ut ungf som bilden ovan, skojar ej. Kram S

Svar: Tack för tipset, ska spana in det!
Think Thin

2017-02-17 @ 10:59:39

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0