Jucing!

Nästa vecka ska jag ge mig på något jag länge velat prova - jucing! Jag ska alltså köra en juice-detox och bara dricka juicer gjorda på grönsaker och frukt! Såg en dokumentär på Netflix för någon månad sen om en snubbe som mådde dåligt, hade noll energi, massa sjukdomar, överviktig m.m. Han gjorde en juice-detox i 60 dagar, gick ner 38 kg, hans besvär försvann och han blev som en ny människa! Riktigt peppande dokumentär faktistk, "Fat, sick and nearly dead", se den om ni får chansen!
 
Jag har i alla fall lånat en juicepress av en kompis så på söndag tänkte jag åka och handla massa grönsaker och sedan köra igång! Spännande :) Sitter och försöker hitta lite bra juicer nu så man får lite inspiration till vad jag ska köpa. Ska satsa på färska grönsaker och så gott det går ekologiska.
 

Byte av p-piller

Idag var jag och fick nya p-piller! Har tidigare provat 2 sorter som inte alls har fungerat bra så nu är det 3:e gången gillt! Har iallafall precis suttit och läst på lite om dessa nya, Yasminelle heter de och de flesta som tar dom skriver att de har gått ner i vikt! Nemen, så trevligt... Hoppas det blir så för mig också!

Undrar om p-piller faktiskt kan ha så stor påverkan på hur mkt man äter och aptiten? Tidigare innan jag började med p-piller har jag aldrig ätit så här mycket, men på senaste åren har jag varit nästan bottenlös - inte bra! Så på onsdag nästa vecka ska jag sätta igång min kur och jag funderar nästan på att börja med ätandet i samma veva. Har så mkt på gång nu i skolan och jag ligger massa efter att jag inte riktigt har tid att blogga och tänka på mat...

Vi får se hur jag gör, vill så gärna komma in i mina gamla vanor <3

Taskigt med inlägg

Mådde riktigt risigt igår så det blev inte så mycket bloggande.. Började plötslig må illa under dagen och det blev bara värre och värre... Gick och la mig tidigt och imorse mådde jag bra igen. Skumt...

På lördag 1/8 (alltså jag måste ha ett jämnt datum att starta på, det går inte annars!) tänkte jag sätta igång på riktigt. Då äre slut med allt som jag har tillåtit mig hitills och jag ska verkligen kämpa för att det ska hända något på vågen...! Ska även fixa bilder på mig som får fungera som startbilder som jag ska updatera 1 gång per månad.

Btw, läste en läskig artikel i aftonbladet imorse om en tjej som bantat sig själv till döds! Läskig... Måste se till att äta ordentligt med bra mat så att jag äter nyttigt men endå går ner...!

Tävling - Walking trainers

walking trainers


Just nu pågår en utlottning på Ett dussin pannors blogg, du kan just nu vinna ett par Waling trainers - stavlösa stavar.

*Walking trainers är ett enkelt och smidigt träninggsredskap som används vid såväl promenader, powerwalking och löpning.

*Walking trainers är ett diskret alternativ till stavar som du enkelt kan lägga i väskan eller fickorna när du promenerat klart/ska in i butiken/på bussen.

*Walking trainers stärker hand- underarms- och överarmsmuskulaturen samtidigt som blodcirkulationen ökar.

*Walking trainers passar för den som vill ha lite extra utmaning på promenaden eller löparrundan. Fungerar även som lätta hantlar vid träning

*Walking trainers kan också användas vid lätt massage.


Var med och tävla du med på http://ettdussinpannor.blogspot.com

100 g

Woho! Trots att det blev enchiladas till middag igår så har jag gått ner över förväntan! Imorse stannade vågen på inte mer än 74,6 kg!!! Alltså så här lite har jag inte vägt på flera år! Jag är sjukt glad! Nu är det bara 100 g kvar tills jag gått ner exakt 10 kg och jag ska slänga upp nya biler. Förhoppningsvis inom några dagar :)

Ikväll ska jag ut och äta valborgsbuffe. Min magsäck har ju krympt nu så jag hoppas att jag itne går upp allt för mycket... Annars får jag nog köra stenhårt på naturdiet i helgen också så jag kommer tillbaka till 74,6 om inte mer ;)

Marabou

En marabou daim 100 g, så mycket har jag kvar att gå ner! :)

Allévodrinkar

Sådärja, nu har jag inhandlat Allevodrinkar som jag tidigare skrivit om. Kommer antagligen vara asäckliga men men vill man vara fin.... Så på fredag ska jag sätta igång och dricka dom! Wish me luck!

Dock står det på paketet att man ska dricka 5-6 påsar om dagen, kartonen innehåller 14 vilket betyder att den skulle räcka 2 dagar? Jag har iallafall tänkt att dricka 2 påsar om dagen och fylla ut resten med frukot, tror det kommer funka bra för mig :)

Blogg.se nere?

Är det bara jag som har problem med att skriva kommentarer till er? Får bara upp att sidan inte kan visas.. Wierd... Får försöka igen  sen.

Har precis updaterat veckans mått, lite sent men iallafall. Dock är vikten det ända som rört sig neråt, allt annat ser exakt ut som förra veckan...


Hungrig

Idag har inte varit en bra ätardag för mig alls! Hann inte käka imorse innan jag åkte till skolan och sen var jag tvungen att åka till jobbet direkt efter och jag har inga pengar att köpa någon mat för på vägen. Suck på mig... Så jag har inte ätit något alls och jag är vrålhungrig!

Dock har min snälla sambo lovat att ha maten klar när jag kommer hem och då ska vi lycka med tacos för det har jag varit sjukt sugen på i flera dagar! Men det blir med smal ost och lätt creme fraishe istället för gräddfil samt bara lite skal. Ska göra en röra på tallriken istället för att lägga ner alla ingredienser i skalen.

Taco

Low Calorie Bars

Allevo

Idag åt jag min första Allevo low calorie bar och fy sjutton va äcklig den var! Smakade som en blandning av pressat havregryn och jäst (alltså jäst som man har när man bakar bröd typ) usch usch usch säger jag bara! Då åter jag hellre en tallrik sallad eller en skål fruktsallad....

Tacka vet jag naturdiet snack, här snackar vi riktigt goda grejer! Super om man får lite cravings och vill unna sig något gott! :)

Naturdiet snack

Borta

Usch, har inte varit hemma på 2 dagar nu, sovit borta och inte haft tillgång till min våg för att väga mig eller nått... Så ingen uppdate igår och igen idag... Men på lördag är jag tillbaka!

Träningsvärken har börjat avta och imorse kunde jag faktiskt springa till bussen! Måste säga att det gjorde mindre ont att springa än att gå... Hmm...

Ikväll ska jag ut och dansa! Ska bli kul! :) Hoppas man kan dansa bort några kilon också ;)

Slut i kroppen

Har precis avnjutigt en suveränt god kycklingsallad! Yummy yummy! Jag och pojken var och tränade idag. Skulle egentligen varit på gymmet kl 9 men vi kunde för allt i världen inte komma upp ur sängen i morse.. Sov inte så bra i natt :(

Men men, vi var på plats kl 13 och tränade i 75 minuter! Galet :) Men det var superskönt! Vi körde en helkroppsträning för jag vet inte riktigt när jag kommer ha tid att åka dit igen denna vecka (mkt i skolan...) så det känns bra. Hoppas jag inte får allt för mycket träningsverk imorron bara... Kanske hinner träna på torsdag igen om jag har tur.

Var besviken för att min vikt stod på 83,8 igen imorse, men när gymmade så drack jag 1 liter vatten (= 1 kilo plus) och när jag kom hem och vägde mig vägde jag 83,7! I like that :) Jag tog i riktigt hårt idag så jag har nog svettats bort en hel del vatten, va röd som en tomat haha

Nu måste jag plugga lite...

Maskin

En sån här skulle man ha ;) Hennes kropp också..

Thai...

Usch, dagens matintag har verkligen inte varit bra alls... Shame on me :( Var på utflykt med min sambo idag i en annan stad och då åt vi ute, Thaimat... Så det blev friterad kyckling :( Det var inte ens gott.. Sen på vägen hem tog vi en hamburgare på donken eftersom vi inte orkar laga middag ikväll. Lyckades iallafall hålla mig borta från pommes och milkshake så det är väl ett plus..

Var som sagt en sväng till stan idag. Hittade ett par shorts att träna i för 59 kr! Billigt och bra :) Samt en rosa vattenflaska som får duga tills vidare. Är iallafall nöjd med mina inköp. Köpte även ett linne men det ska jag lämna tillbaka, känner mig inte bekväm i det :(

Så imorron ska vi dra och gymma igen och då ska jag inviga mina nya träningskläder :) Vi ska köra en helkroppsträning så jag hoppas jag är riktigt mör på onsdag ;)

Hittade även en träningströja i min garderob som jag köpte på H&M för typ ett halvår sedan. Den va förliten då och det är den fortfaraden (sitter för tight) så ett av mina mål är att den ska passa perfekt :)

Längd

Svar till Anonym: Jag är 168 cm

Smalgodis

Okej jag får cravings, ofta... Jag har så sjukt svårt att hålla mig borta från gotte så istället för att sluta tvärt tänker jag trappa ner istället. Har slutat helt med godis och chips och kakor och allt annat sånt gott... Men jag hittade en artikel på aftonbladet om smalgodis. Detta kan jag tänka mig att få unna mig lite i början (bara början sen ska ja inte äta nått sånt alls...) men i måttlig mängd. Var på ICA precis och vart så sötsugen... Blev lite naturgodis som fick följa med hem :( Men men, sakta men säkert ska det nog gå.

Dessa var iallafall de som lät och såg godas ut:

Cavalier Woodies chokladbar med apelsinsmak och hasselnötter


 HALSA-13s15-woodies-55_368


Cirkapris:
8,50 kronor

Vikt: 20 gram

Antal kcal/bar: ca 93

Antal gram fett/100 g: 34,5

Antal kcal/100 gram: 463

Smak: Mums! Härlig kombination av choklad och apelsin, lagom söt. Kan mäta sig med vanlig choklad.

Konsistens/utseende: Krispig. Krämig fyllning.

Betyg: plus4



Dietorelle toffee mjölk


HALSA-13s15-dietorelletoffe-56_368 


Cirkapris:
10 - 13 kronor

Vikt: 50 gram

Antal kcal/godisbit: ca 10

Antal gram fett/100 g: 8,6

Antal kcal/100 gram: 289

Smak: Överraskande god och gräddig! Smälter i munnen.

Konsistens/utseende: Precis lagom seg. Ser Inbjudande ut, lite blek.

Betyg: plus4



Cloetta Halo kola


HALSA-13s15-halokola-49_368 


Cirkapris:
6,50 - 8 kronor

Vikt: 27 gram

Antal kcal/kaka: 119

Antal gram fett/100 g: 15

Antal kcal/100 g: 440

Smak: Mumsig, smakar som dumlekola, jättegod!

Konsistens/utseende: Mjuk och seg, kladdig. Lagom stor, ser ut som dajm.

Betyg: plus4



Dietorelle jordgubb mjuka


HALSA-13s15-dietorellemjukjord-36_368 


Cirkapris:
10 - 13 kronor

Vikt: 50 gram

Antal kcal/godisbit: 2,7

Antal gram fett/100 g: 8,6

Antal kcal/100 g: 289

Smak: Har en frisk smak av jordgubb.

Konsistens/utseende: Som hårda vingummin, lite svårtuggat. Små och fula.

Betyg: plus3


Dietorelle tofee har jag faktiskt smakat förut och dom är sjukt goda! :)


Dagens 2/1-2009

Morgonvikt: 85 (vi skyller på all nyårsmat/drinkar...)

Dagens mat:
1 proviva-active (2 p)
1 banan (1,6 p)

2 kokta ägg (4,4 p)
100 g sallad (0,2 p)
65 g salladskyckling (2,2 p)
1 avokado (4,2 p)

10 godisbitar (jäkla besök!!) (2 p)

Summa: 16,6 p

Dagens motion:
Styrketräning 50 min

Träningsväska

Oj oj oj vad jag taggar inför träningen :) Idag i stan köpte jag en jättepraktisk träningsväska från Adidas :) Billig och bra! Var inne på stadium och Intersport men ingen av dom hade lagom små träningsväskor! Helt sjukt med tanke på att det är Stockholms populäraste sportaffärer... Tur att jag hittade denna i vår lokala sportaffär iallafall :) Ska bara inhandla vattenflaska och sen är jag redo! :)

Adidas

RSS 2.0